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ストレス社会処方箋-オリジナルブレンド-

リアル日常とは日常系とは似ても似つかないほど壮絶で過酷です。
魑魅魍魎達との戯れ、修羅場であり生地獄であります。
また、自分はと言えば、底辺で環境適応能力無し、仕事は無能、記憶力、センス、行動力も皆無。
さらにコミュ障。
しかして、お釈迦様は仰います。

原因は自分に有る。

もう何を改善するべきなのか。身体能力、物理的に不可抗力なら、後は精神面だけです。
もう思い込み、プラセボ効果です。

なにはともあれ、巷のヒーリング対応、宗教の個人的拡大解釈をオリジナルブレンドしたストレス対処法を記載します。どちらかというとアッパー系、より、ダウナー系。

・音楽
通勤時Da lataとりあえず、テンションあげるにはラテンかつテクノ。
体が勝手に動き出すくらいのグルーヴ。
Nico&Vinzアフリカ系のノリで哀愁漂うメロディ。ギターの音がまろやかで気持よくなる。
RATMとにかくザックの怒りに身を任せ、トムの変態かつ熱いギター、リズム隊のグルーヴを聴けば、魑魅魍魎や無能な自分への戦闘意欲がわきます。
馬渡松子幽白の曲もそうだし、アルバムなんか聴いてもとりあえず社会人として頑張らなくちゃと思います。でも夜勤出勤時の電車の中で聴いたら泣きそうになった。
その他アニソンガルキーバとかメタルジャックみたいなハードロック系アニソン。夢や希望、未来の為に頑張る事が生き甲斐であり、逆境の中での生活の意欲だと思えます。
特に90'sのアニソンは何聴いてもただの応援歌ですね。
帰宅時nina kraviz心身共に疲れ果てた後、それでもその日の嫌な事が精神を蝕みますので、そんな時はメロディやリズムよりも、グルーヴしかないこのサウンドを聴くと、安らぎ、よりも、飛べる。

・煙草 
 winston XS 6:それなりに強くて臭いも押さえ気味らしい。コンビニじゃあんまり見かけない。
         職場は嫌煙の風潮だから1mgにしてる。
 チェ・ブランコ:レイジのステージにも貼ってあった革命家。臭いけどテンション上がる。

・アロマ
 なんかエロい匂い。リピドー系の香りらしいけど、鎮静作用もあるらしい。
 ラベンダーとかより落ち着く。でも安いオイルの倍くらいの値段する。

・お薬
 まだ、心が風邪ひいたとか思いたくないから市販の鎮静剤。
 出勤時に飲んでみるけど思い込みの作用が強い気がする。
 ここぞと言う時、つまり出勤時は大して効果を感じないけど、
 帰宅時に飲むとすげぇテンション上がる。
 というより、落ち着いてるけど喜びで満たされる感じ。やばいな。

パンセダン1回2錠。ハーブな味がする。
落ち着いたとか思うのは多分プラセボ効果。
奥田脳神経薬一回5錠とか物々しい。肩こりには効く気がする。飲んで1時間くらい寝たらなぜかばっちり目が覚めた。また、本気で眠い時はぐっすり眠れて気分爽快、数時間ほど。出勤時はこれも気休めな気がするけど、飲まないより頑張れる。
ノイホスロールパッケージのイルカ見てると泣きたくなる。
粉薬。イルカのおかげかプラセボ強めw
ウットなんか間違った使い方が主流な印象しかない。眠くなるらしい。依存性があるらしい。
サイダーで飲んでみたけど、なんか落ち着く気がするだけで眠気は出てこない、たぶん。
常に眠いから分からないだけかも。でもなんか視野が狭まってるかも。
今度は出勤時に試してみよう。
太田漢方胃腸薬Ⅱストレス用胃薬。
胃が痛む時に飲むと痛みが消える。

・宗教

 ・仕事帰りに地元天神様に参拝
  晴れている日はもうまっさらな碧空の空、風にそよぐご神木、
  静かにご鎮座されているお姿を見ると泣きたくなる。
  仕事での穢れを祓い、六根清浄になり、はらいたまへ〜、と言って、
  荒ぶる内在神をこの風景と一体化させる。でも参拝まで聴いてる音楽はninaでトリップ。

 ・水行
  風呂場で水かぶる。穢れ、つまり恐怖や不安を祓う。
  極限まで自ら追い込む事により、職場での不安が気にならなくなる。
  冬場に水シャワーで祓い給えとか言ってると、段々、震えが止まってきて無になる。
  本能的に不安とか思い浮かぶけど、それは身体の自動反射だと割きり気にならなくなる。
  俺、死ぬかもとか思いつつも気持良くなる。
  終わった後、体の心から冷たくなりぶるぶる震える。
  やってる最中は最高に落ち着くけど、その前後が苦しみでしかないので最近は、
  水2、3回浴びて終わり。

 ・坐禅
  とにかく落ち着く。けど30分くらいしか集中力がもたず最近やってない。
  あの独特のポーズはお釈迦様が悟りを得たお姿をまねしているらしいが、
  あのポーズが筋肉の刺激とか血行とか姿勢とかでやってる感とあいまって効果があるんだろうな。
  寝ながらやろうとすると、単に眠っちゃうし。
  しかしどんなに慣れても足がしびれる。めちゃくちゃ痛くなる。
  しかも30分過ぎたあたりからじゃないと本当に落ち着いてこない。
  これは家でも出来るが、寺でやった方が気分的な効果はある。

 ・言葉
  祝詞とか仏教用語を考えると落ち着く。

  一切成就の祓:極めて汚きも滞りなければ穢きはあらじ 内外の玉垣清浄と申す
  
  汚れの単品がまとまると穢れになるわけです。むしろ単品は汚れですらない。
  つまり川の流れと一緒で、例えば葉っぱが流れてきました。流れて行きました。
  なら何も問題は無いけど、流れてきた葉っぱが詰まってくると、
  それが汚く見え、更に腐ります。しかも水が流れていかなければ、
  透き通った水が池みたいに緑色になりヘドロまみれの汚れた水たまりになるわけです。
  流れて行く、全部流して行く、そうすれば綺麗なのです。
  汚れるものと割り切って、執着せず流れのまま、溜まったら心をお掃除しましょう、
  て事ですね。
  
  諸行無常:平氏も風の前の塵に同じです。
  諸法無我:プライドを捨てましょう。
  一切行苦:世の常は苦しみです。
  一切皆空:また世の常は、空。つまり真理とは無が満たされている状態です。
  慈悲喜捨:他人の気持になりましょう。
  忘己利他:滅私奉公しましょう。

  愛。愛が全て!愛と言うより、慈悲か。愛なんて無いわ...。

  心頭滅却し宇宙と同化し身中主が空を体感し、滅私奉公すれば、
  なんの苦しみも無く得だけを積み、死んだ後も浄土にいける算段です。
  

  と信心深くないし、良いも悪いも色々混ざってるから、癒されないのかも。
  まとめとしては、どんな方法でもマイナスをゼロにしたら、ゼロを維持する。てことで。
  そんな感じで今回は終わり。


   


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最近の天神様

毎日、天神様。
とりあえず、天神様シネマグラフ作ってみた。
仕事の癒しは仕事帰りに穢れを祓い清めるだけです。
もっとでかい画像貼付けたいんだけど、なんか容量2MBとか切なすぎる。
機会があれば動画か、別サイトにでも貼付けようかな。

手水舎B

本殿B

疲れた時に聴く胸熱ソング3

・魔神英雄伝ワタル

・STEP
 なんだこのカバーバージョン。でもそれなりに気持いい音質だ。
 こんなはずじゃなかったプロローグ、、、まさにそれだ。

 

 ・step by step:
 走り続けるわ!

 

 ・Fight:
 明日を感じる事、太陽より熱くなる事、自分を信じる事、これですね。

 

 

疲れた時に聴く胸熱ソング2

スレイヤーズ

・Get along:
 心が弱っている時に優しく説教してくれる曲といえばやはり林原嬢ですね。
 むしろスレイヤーズですね。
 辛い日々も笑顔でピリオド、とかいいなあ。



・Give a reason:
 なんか時代的に小室サウンドみたいw
 なんかこれは学生時代、学校行くの怠い時、心を奮い立たせてた気がする。
 ああでも未来の自分へと届かなかったのかなあ。
 そうかほほ笑んでる自分がイメージ出来てないんだ。

 

・Kujikenaikara!:
 男の場合、ドジな場面をうるるとかわすと逆効果なんだよな...。



・シャーマンキング

・Over soul:
 蘇れ!この一言に尽きるw

 

・新世紀エヴァンゲリオン

・心よ原始に戻れ:
 エヴァというか魂のルフランのカップリングなんだけど。
 祈りを捨てろってある意味真理な気がする。悟りに至った瞬間、空の状態は仏の慈悲すら意識することないらしいし。原始に戻るしかない。

 

・からくり剣豪伝ムサシロード

・ムサシ!BUGEI伝!!: 
 男とは何か?
 GO!Fight!
 鍔迫り合いの音が眩しい人生、とか、熱すぎる。涙でてくる。
 職業柄、ジパング国を渡らうことになりそうだからな...。



・テッカマンブレード

・REASON:
 理由はいらないし、答えは知らないのです。



・マスカレード:
 マスカレード、偽善者との戦い...。



・天空戦記シュラト

・Shining Soul:
 きーぷおんしゃいにんぐ!
 この歌は漠然とした精神論だからこそ、色んな状況に合わせて熱く燃える想いを当てはめる事ができますね。



・truth:
 おんしゅらそわかっ!それだけw

 

・砂塵の迷図:
 生まれた日から人は旅して遥かな星をいくつ数える?
 人生、彷徨うしか無いんですね。わかります。

 

・エルドランシリーズ
 
 ・ドリームシフト
  戦う勇気を支えてほしい...。



・元気爆発ガンバルガー:
 なんて前向きなんだろう。まだ鬱にはなってないはずだから、、がんばれって言ってくれれば頑張れる!でももう何をがんばりゃいいんだ...。



・KEEP ON DREAMING:
 この辺の曲は歌詞は漠然としすぎてあまり心に響かない気がするけど、昔を思い出して、なんか無邪気だった頃の状態で口ずさむと、、元気どころか、、、切なくなってくる...。
 あー、生き方を比べちゃ駄目だ。

 
 
 





疲れた時に聴く胸熱ソング

no smoking no alchol...
今の昨今の喫煙者差別、アルコール文化の衰退。
お客は異文化。職場は女子校。上司は鬼教官。
内外共にコミュニケーションが良く取れません。
つまり修羅場で四面楚歌。
慣れない日毎お仕事で精神すり減らし、休日も休んだ気がしない時には、
癒しよりも心を奮い立たせる胸熱な曲が聴きたくなりますね。

・機動戦艦ナデシコ

・you get burning:
 不甲斐ない現状に一定の理解を示しつつ、「you get burning!」で一喝。



・私らしく:
 下手バージョンww
 世知辛い世の中でも抗わず、しかしそのなかで自分を見失わないでやっていきましょう。

 

・rose but
 シーケンスフレーズにシンセドラムが入って、さらにアコースティックドラムと歪みギターが割り込んできてロックな雰囲気で一気に盛り上がるのは鳥肌ものですね。
 とりあえず、生き急げ、燃え尽きろ。て想いが伝わってきます。



・機甲警察メタルジャック

・JUST DREAM ON:
 心がひび割れる悲しいニュースが多すぎる世の中での、打開策を歌っています。
 「これが最後のチャンスさ」この歳になって後がなくなってくると、胸に刺さります。
 自分自身を信じて、今すぐ迷わずに心を解き放てばなんとかなる...はず。

 

・獣戦士ガルキーバ

・Don,t look back:
 閉まりかけた扉たたき壊せ!
 メタルジャックよりも、絶望的な状況ですね。どうしようもない状況で誰かを頼っても、誰も手を差し伸べやしないのです。結局、一人でなんとかしなければならないわけです。



幽遊白書

・微笑みの爆弾:
 馬渡松子は人生分かって気がする。それとも作詞のリーシャウロンが分かってるのか。
 厳しい人たちがいっぱいいて、でもちゃんとそこには優しさがあって、それをちゃんと理解した上で、前向きに生きて行けば万事オKなのですね。

 

・ホームワークが終わらない:
 転がる夢なんだよ、てのは一定の夢に捕われず諸行無常の流れの中で、それでも夢をつかもうとする事の難しさを言ってると解釈しました。職を転々としてると何となく伝わるものがあります。
 日毎課せられるホームワークを投げ出して自由に生きて行きたいわ。

 

・デイドリームジェネレーション:
 なんか凄く現実的な歌。
 転がる夢、てのは目を開けてみる夢の事です。寝て見る夢はただの戯言であり現実逃避です。現実的な「目を開けてみる夢」を実現して行く事が生涯の生き甲斐となり、生きる希望になって行くわけですね。その為には様々な社会の障害がつきまとってくるわけですが、それを前向きに捉えつつ、乗り越えていかなければ夢はかなわないということですね。



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Author:Digital itako
Digital itakoのブログです。
御祭神であり御本尊であり巫女でありボーカルであり良き理解者でありパートナーである御ミク様と充実した音楽ライフを送っています。
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